Vanaf heden mag ik mijzelf voedingsdeskundige noemen. Maar wat is een voedingsdeskundige nou eigenlijk en wanneer schakel jij een voedingsdeskundige in?
Wat is een voedingsdeskundige?
Een voedingsdeskundige is iemand (zoals de naam al zegt) die deskundig is op het gebied van voeding. Naast dat een voedingsdeskundige veel weet over voeding, beschikt hij/zij ook over de nodige kennis op het gebied van voedingsgedrag en adviesvaardigheden. Een voedingsdeskundige houdt zich bezig met: eetpatroon analyseren, gezondheidsklachten in kaart brengen, voedingsadviezen geven. Daarnaast houdt hij/zij zich bezig met het opstellen van persoonlijke begeleidingstrajecten, stimuleren realiseren van gestelde doelen en motiveren!
Wanneer schakel jij een voedingsdeskundige in?
Wil jij gewicht verliezen, een gezonder eetpatroon of een gezondere leefstijl? Heb jij alle diëten al geprobeerd en ben jij ten einde raad wat je moet doen om af te vallen? Werkte die groene smoothies niet en sta jij uren in de keuken om die ene gezonde maaltijd te bereiden? Dan kan jij een voedingsdeskundige inschakelen. Een voedingsdeskundige geeft jou inzichten in gezond eten en hoe jij het lang vol kan houden, zodat jij er op langer termijn een mooie gedragsverandering aan overhoudt.
Hoe ga ik (Mirre) dit gebruiken binnen ML Lifestyle?
Als leefstijlcoach vind ik het belangrijk om in kleine stapjes te werken om zo tot grote veranderingen te komen. Mijn motto is dan ook: Bewandel de weg met kleine stapjes, voor grote veranderingen! Als leefstijlcoach met kennis van voeding, ga ik een extra dienst aanbieden. Namelijk voedingsadvies, maar wat houdt dat precies in? Jij kan jou voedingsdagboek of voedingswerkboek (max. 4 dagen) met mij delen, aan de hand daarvan krijg jij een uitgebreide analyse (binnen 3 dagen) van jou voedingspatroon terug met een aantal adviezen. Zo kan jij zelfstandig aan de slag gaan met het veranderen van jou voedingspatroon en ben ik jouw stok achter de deur. Wil jij nou meer weten over de nieuwe dienst voedingsadvies? Neem dan een kijkje op de tarieven-pagina of stuur een mail naar info@mllifestyle.nl.